Oficina das Emoções para crianças: Especial Halloween - Pumpkin.pt

Oficina das Emoções para crianças: Especial Halloween

Evento expirado

Yoga & Mindfulness para Crianças dos 5 aos 10 anos

Oficina de Yoga & Mindfulness dirigida a crianças entre os 5 e 10 anos

Nesta sessão especial de Halloween vamos descobrir asanas (posturas) assustadoras…

Entre pranayamas fantasmagóricos (técnicas respiratórias) – BBBBBBBBUUUUUUUUU, e mantras mágicos ( palavras positivas), iremos identificar os nossos medos perceber que há uns que nos ajudam pois indicam-nos o que é perigoso e outros que apenas nos limitam 👻🎃💀

Nota: A proposta é ser uma sessão em que as crianças abordem de forma lúdica o tema do halhoween e aprendam alguns recursos (com base no yoga & mindfulness)de gestão emocional, nomeadamente do medo.

A sessão será conduzida de forma divertida e não serão usadas imagens assustadoras ou feita alusão a histórias de terror.

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Valor: 10€/criança, desconto de 20% por cada [email protected] que trouxer

As vagas são limitadas pelo que as inscrições ficarão confirmadas mediante o envio para [email protected] de:
– nome de crianças e tutores,
– idade das crianças,
– contacto dos tutores
– comprovativo de transferência por email (enviaremos as referências para pagamento após a pré-inscrição).

Desenvolvemos também:
– Aulas Regulares de Yoga para Crianças em grupo e privadas
– Oficinas das Emoções: a pedido para grupos ou privadas
– Yoga em Família
– Oficinas de Férias, Aniversários,Eventos

|Diana Silva|
Acredita que o Yoga para Crianças é uma ferramenta de transformação social que, de uma forma divertida, desenvolve o potencial da criança como um todo, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.
Enfermeira e Professora de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga, fez formação em técnicas de relaxamento e meditação para crianças, em storytelling e em educação para os direitos humanos fazendo uso da educação não-formal.

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