Oficina das Emoções: Temos uma mente macaca?! - Pumpkin.pt

Oficina das Emoções: Temos uma mente macaca?!

Evento expirado

Yoga e Mindfulness para Crianças

A nossa mente é como um macaco que saltita de pensamento em pensamento e na Oficina das Emoções: Temos uma mente macaca?! iremos conhecer estratégias para aprender a gerir a macaquice do nosso corpo e pensamentos fazendo uma introdução ao mindfulness para crianças de forma lúdica.

As oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Programa:

  • 2 Fev: Temos uma mente macaca?!?
  • 2 Março: Que nervos!! Raiva onde estás ?
  • 6 Abril: Descobrir-me
  • 4 Maio: Eu e os outros – Empatia

Estas oficinas têm uma frequência mensal e apesar de ser recomendado a continuidade, poderão ser frequentadas pontualmente.

Inscrições:

  • 10€ por criança/sessão
  • Crianças entre os 6 e 12 anos
  • As vagas são limitadas, pelo que a inscrição é obrigatória e realizada por email em [email protected], com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.
  • A inscrição ficará confirmada mediante envio de comprovativo de pagamento por email (enviaremos as referências aquando da pre-inscrição)

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