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Oficina das Emoções: Os animais estavam zangados

os animais estavam zangados

Yoga e Mindfulness para Crianças.

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Na série de Oficinas das Emoções: Uma selva de Emoções vamos conhecer histórias de animais de uma selva que passam por diversos desafios e precisam da nossa ajuda para voltar a viver em Paz e Harmonia.

Nesta oficina iremos aventurar-nos numa selva onde os animais estão zangados, entre posturas (asanas) e respiração (pranayamas) iremos descobrir o poder que tem um sorriso e palavras positivas para trazer a paz de novo à selva. Uma oficina de descobertas sobre ódio e a paz.

Mais Informações:

Inscrições:

10€ por criança/sessão
Crianças entre os 4 e 10 anos

As vagas são limitadas, pelo que a inscrição é obrigatória e realizada por email em [email protected], com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.

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