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Oficina das Emoções: Descobrir-me

oficina das emoções

Yoga e Mindfulness para Crianças.

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Sabemos que crianças sem ansiedade e calmas são crianças mais felizes, com maior facilidade de manter a concentração o que também têm um impacto positivo no desempenho escolar.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Oficina das Emoções: Descobrir-me

Nesta oficina iremos descobrir o que nos trás felicidade tendo por base a história do livro infantil “Vacío” da mesma autora do livro O monstro das cores – Anna Llenas
Sinopse: A vida da Julia, é cheia de encontros, muitas gargalhadas e momentos felizes. Certo dia fica com uma sensação de vazio e não sabe o que fazer para preenche-lo. Procura várias “tampas” para esse vazio: a comida, presentes, tudo o que se possa imaginar… mas nada funciona. Até que ela faz uma descoberta…

Inscrições:

Inscrições:10€ por criança/sessão
Crianças entre os 6 e 12 anos
Inscrição obrigatória por email em [email protected], com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.
Inscrição ficará confirmada mediante envio de comprovativo de pagamento.

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