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Olhar de Camaleão | oficina de criatividade e mindfulness

Olhar de Camaleão

No dia 5 de Agosto realiza-se uma oficina em que as crianças vão poder explorar a "Atenção Plena" (mindfulness) através da expressão criativa.

A prática tradicional da “atenção plena” é feita geralmente focando-se na respiração ou nas sensações sentidas no corpo.

“Atenção Plena criativa” é feita envolvendo-se totalmente numa atividade criativa específica.

Estes workshops são projetados para proporcionar atividades criativas de forma integrada, conseguindo com que as crianças se concentrem em como se sentem ao segurar numa caneta, desenhar, cortar, escrever ou usar o corpo de uma maneira criativa e, ao mesmo tempo incentivando-as a estar cientes da sua respiração.

Quando: 5 de agosto 2017 das 10h às 13h
Para: crianças 6 – 12 anos
Valor: 15,00 €

  • Preço: 15,00€

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.