Oficina Clown em Lisboa - Pumpkin.pt

Oficina Clown em Lisboa

Evento expirado
Oficina Clown em Lisboa

A Oficina Clown é um poderoso e profundo processo de auto-conhecimento que te ajudará a conhecer melhor a criança genuína e espontânea que ainda és, com toda a tua energia e curiosidade.

Nós utilizamos a técnica de clown (técnica de palhaço) como ferramenta base da oficina, pela aceitação que o palhaço tem de tudo o que lhe acontece fora e dentro de si. E também porque adoramos rir!

Mas a oficina não se fica pelo clown, utilizamos também a dança e a meditação ativa como veículos de exploração e partilha. Como o Ricardo gosta de dizer, estar em clown é estar num estado meditativo.

As pessoas que participam nas nossas oficinas relatam:

  • um aumento da alegria no dia-a-dia e uma descomplicação da vida
  • um reencontro com a sua espontaneidade
  • um reavivar do olhar curioso sobre si e sobre o que as rodeia
  • uma redescoberta de novas e velhas partes de si, das suas emoções e sensações no corpo.

A oficina está construída em 3 fases:

No início o objectivo é co-criarmos um espaço seguro, sem julgamentos, onde todos podemos ser imperfeitos, tal como já somos.

Depois exploramos o que é estar em contacto comigo mesmo e como é que o clown vive dessa partilha genuína do que sente.

No final trazemos a nossa vida para o clown e o clown para a nossa vida. Abordamos as nossas dúvidas existenciais e práticas, os nossos problemas, e o que sentimos no dia a dia.

Ao longo da oficina podes ainda contar com um espaço de experimentação, em que vais brincar com estar no palco, com olhar nos olhos das pessoas e com a experiência do fracasso e do sucesso. Vais fracassar como só o palhaço sabe fracassar e chegar ao êxtase.

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