Mulheres ao poder! Ou neste caso ao Jardim da Estrela, dia 17 de Novembro, com um treino animado e em família, cheio de coisas boas.
Uma vida ocupada é uma vida feliz! Todos sabemos da dificuldade que é conciliar crianças, amigos, trabalho e uma agenda cheia.
A missão do Mom in Balance é ajudar o máximo número possível de futuras mães a criar uma base de vida energética. Fazem isso em conjunto com uma rede de mulheres entusiastas.
Os treinos são ao ar livre e para três tipos de mulher: para mulheres grávidas, treinos de recuperação pós-parto e treinos completos para mulheres que queiram estar em forma e ser saudáveis.
No dia 17 Novembro, entre as 10h00 e as 11h30, no Jardim da Estrela vai haver um treino experimental combinando estes três tipos. Depois do treino vai ter “goody bag” e sumos detox para todas.
Não perca a oportunidade de ter um momento saudável só para si, enquanto conhece um grupo de mamãs fantásticas!
O evento é gratuito, mas precisa de inscrição – basta indicar qual o tipo de treino deseja e seleccionar o Kick Off de dia 17 de novembro 🙂
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