Curso de Introdução ao Mindfulness para Adolescentes

Um curso para jovens dos 11 aos 14 anos.

Face a desafios próprios da adolescência como:

• o stress com o desempenho escolar;
• a procura da identidade;
• as relações com os outros e a comunicação,

o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.

Este curso decorre ao longo de 6 sessões, às 3ªf e 5ªf , de 5 a 21 de julho de 2022 e é orientado por Susana Rocha, responsável pelo projeto Educar Emoções.

Mais Informações:

• Datas: 5 a 21 de julho de 2021
• Idades: 11 aos 14 anos
• Nº de sessões: 6
• Horário: 15h30 – 16h20
• Professora: Susana Rocha
• Valor: 80€
• Local: Instituto Português do Desporto e da Juventude

Rua de Moscavide, Lote 47.101 – Parque das Nações

Inscrições e informações: [email protected] | 962361041

Site: https://educaremocoes.com/adolescentes/