As aulas de yoga kids são constituídas por jogos, actividades lúdicas, histórias, canções, posturas e muita diversão, permitindo aos mais pequenos interiorizarem as práticas e conducta ética do yoga clássico, de forma segura e adaptada ao seu ritmo de desenvolvimento.
Estas aulas permitem estimular a aprendizagem global, o respeito por si próprio, pelo outro e pela natureza, a empatia e o amor-próprio. Fomentam o auto-conhecimento e permitem à criança um maior conhecimento e domínio sobre a sua vida emocional.
Este artigo foi útil para si?