Contribua para o desenvolvimento físico e mental das suas crianças, potenciando o seu rendimento escolar e autoestima.
Praticar Ioga na infância contribui para um crescimento saudável, aumenta a capacidade de concentração, ajuda a manter a flexibilidade corporal e um correto posicionamento da coluna vertebral.
Os benefícios desta atividade estendem-se a outras áreas, contribuindo ainda para o desenvolvimento da imaginação, da criatividade e da capacidade de aprendizagem.
Além das aulas de Ioga para crianças dos 4 aos 12 anos, estão também disponíveis aulas de Ioga para bebés dos 12 meses aos 3 anos.
Local e hora do encontro: atmosfera m Porto ás 15h45.
Equipamento necessário para a atividade: Toalha e meias antiderrapantes.
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