Intervenções e Práticas de Mindfulness na Parentalidade

As práticas de atenção plena tiveram um forte crescendo nos últimos anos.

Podem ser de extrema importância na aplicação e integração pessoal, em contextos educativos, de saúde, entre outros. Sabemos que a Parentalidade é um desafio constante. Desta forma, parece essencial auxiliar os pais a obterem mais estratégias e orientações para que possam actuar neste contexto de forma mais consciente e compassiva em relação a si mesmos e aos filhos.

A introdução de práticas de Mindfulness na Parentalidade atua de forma a ajudar os pais a estarem mais conscientes dos seus sentimentos, pensamentos e vivências, para que possam agir e reagir de forma menos automática. Procura ainda ajudar os pais a desenvolverem um maior estado de presença na relação com os filhos e nos momentos em que estão com eles, procurando assim promover e beneficiar os afetos e as relações entre ambos.

As práticas de Mindfulness são também úteis como estratégias na tentativa de gerir situações desafiantes do próprio exercício da parentalidade e também de situações desafiantes vividas pelos filhos e têm um impacto na experiência parental e familiar.

Esta é assim uma oportunidade para quem pretende intervir como profissional junto das famílias e pais utilizando as práticas de Mindfulness como mecanismos interventivos, mas também para todos os pais que podem beneficiar da aplicação das práticas nos seus contextos pessoais.

É também um complemento importante para quem desenvolve uma intervenção na área de Mindfulness ou outros associadas, com crianças e adolescentes e sente necessidade de estender a mesma ao contexto familiar e parental.

Objetivos do curso

Adquirir conhecimentos sobre os conceitos e práticas de Mindfulness e da Parentalidade;

Integrar práticas pessoais;

Elaborar projectos e intervenções de Mindfulness para vários contextos parentais e familiares que podem ser associados ao seu contexto profissional e de intervenção.

Conteúdo programático

• Mindfulness – conceitos e orientações base da área
• Mindfulness e Parentalidade – qual a associação entre ambas as áreas?
• Mindfulness e Mindfulness na Parentalidade – o que a ciência diz e suporta
• Parentalidade – abordagens teóricas
• Aplicação pessoal das práticas de Mindfulness: experiência de um programa
• Intervenção com sistemas parentais e familiares – abordagens e práticas gerais
• Análise das interacções familiares
• Mindfulness como promotor de famílias mais saudáveis e conscientes
• Programa de Mindfulness na Parentalidade
• Práticas para necessidades específicas das famílias, crianças e adolescentes – como actuar
• Mindfulness em famílias com necessidades educativas especiais
• Mindfulness para famílias em situações de crise
• Elaboração de um projeto individual de intervenção

Inclui

• Manual digital;
• Inclusão em fórum e grupo online para manutenção de contacto com o grupo e esclarecimento de dúvidas;
• Aulas online interactivas em directo 1x por semana (3 horas por sessão);
• Acesso a informação complementar sobre cada tema em formato digital;
• Exercícios práticos para realizar e elaboração de projeto individual com acompanhamento;
• Certificado DGERT

Mais Informações:

Destinatários:

Pais, professores, educadores, psicólogos, entre outros profissionais que intervêm directamente com as crianças;

Qualquer pessoa que pretenda desenvolver uma intervenção na área.

​Valor:

150€ (possibilidade de pagamento em 3x)

Próximas datas (2020):

Início a 27 de Abril – Online:

1x por semana das 19h às 22h com 3 horas em online streaming + 6 horas aproximadamente de estudo semanal e práticas – 72 horas totais

• 27/04 das 19h às 22h
• 04/05 das 19h às 22h
• 11/05 das 19h00 às 22h
• 18/05 das 19h00 às 22h
• 25/05 das 19h00 às 22h
• 1/06 das 19h00 às 22h
• 8/06 das 19h00 às 22h
• 15/06 das 19h00 às 22h

Requisitos:

Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.

Inscrições:

960271750

Preenchimento da ficha de inscrição através do email;

Pagamento mínimo de 50€ (a descontar no restante valor do curso) através de transferência , MBway ou plataforma de pagamento.

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