Família > Agenda Família

Formação em Meditação para Crianças e Jovens

Formação em Meditação para Crianças e Jovens

Dia formativo para pais e educadores, que ficarão com os conhecimentos necessários para ajudar a criança/adolescente, a acalmar e a manter o foco.

Formação:

Nesta formação os adultos ficarão com os conhecimentos necessários para ajudar a criança/adolescente, a acalmar e a manter o foco. Desta forma será possível viver uma vida mais plena e consciente. No dia a dia as aulas serão com certeza mais prazerosas e entre pais e filhos surgirá um elo de compreensão e satisfação diferente.

As pessoas que aprendem e praticam a meditação desde crianças têm ferramentas para controlar a ansiedade e manter o foco que podem ser utilizadas ao longo da vida, permitindo-lhes viver de forma plena e consciente.

Esta formação baseia-se principalmente em Mindfulness.

Conteúdos da Formação:

  • O que é a Meditação e para que serve (Benefícios)
  • Diferentes Meditações para várias idades
  • A importância da respiração e várias respirações

Exercícios Práticos

  • Disciplina Positiva – Tipos e estratégias de comunicação com crianças (comunicação positiva)
  • Educação consciente (educar com o coração)
  • Elementos comuns da comunicação (Empatia/Negociação)
  • Como incentivar a criança e / ou jovem a meditar (várias técnicas)
  • Práticas e Metodologias

Mais Informações:

A formação inclui entrega de Manual, Certificado, acesso a página privada entre formandos para partilha de dúvidas e ideias e o contacto para tirar dúvidas sempre que necessário.

Objetivo: Chegar ao maior número de crianças e jovens para viverem de forma plena, felizes e conscientes;

Formadora: Joana Silva, Meditar a Brincar;

Destinatários: Pais; Professores; Educadores; Terapeutas; Psicólogos; Auxiliares; Pessoas que estejam interessadas em desenvolver práticas que contribua para o Bem estar Geral das Crianças e Jovens

As vagas desta sessão de formação são limitadas, sendo necessário que faça a sua inscrição, online ou através dos nossos contactos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *