Formação "Educar com Mindfulness" - Santa Maria da Feira - Pumpkin.pt

Formação “Educar com Mindfulness” – Santa Maria da Feira

Evento expirado
Formação “Educar com Mindfulness”

A formação “Educar com Mindfulness” é no dia 10 de julho e é dirigida a pais, profissionais de educação e todos os adultos interessados em aprender técnicas de meditação e relaxamento para crianças.

Na formação “Educar com Mindfulness” são ensinadas diversas técnicas e exercícios usadas em contexto educativo que, de forma lúdica e dinâmica, levam a criança a potenciar a atenção plena e as suas capacidades a nivel cognitivo, social e emocional.

Tema abordados de forma teórica e prática:

  • O que é a meditação / Mindfulness
  • Quais os benefícios da prática da meditação para crianças, adolescentes e adultos
  • A importância da respiração
  • Princípios e técnicas de meditação e relaxamento
  • Educação Emocional /Gestão de emoções
  • Dinâmicas e exercícios para a sessão
  • Como estruturar uma sessão de meditação para crianças
  • Estratégias de comunicação e formas de gerir conflitos
  • Flexibilidade e gestão do imprevisto

A formação “Educar com Mindfulness” é dirigida a pais e profissionais de educação e será dada por Carla Bulhões, fundadora da Academia Agora Eu.

Mais Informações:

Data: 10 de julho

Local: Rua das Corgas nº40, Milheiros, Feira, Distrito de Aveiro

Valor: 65€

Inclui: Manual e certificado de Participação da Academia Agora Eu Sou

Do que é que estão à espera para enriquecerem as vossas competências e habilidades na área da inteligência emociona?

Façam já a vossa inscrição, o número de vaga é limitado!!

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