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Férias de Natal com Yoga

Férias de Natal com Yoga

Solidariedade, Criatividade, Educação da Concentração, Gestão da Energia do Tempo e do Stress e a Magia de Dar.

Descubram também outras atividades giras para ocupar as férias de Natal dos miúdos, seja em Lisboa, no Porto ou em todo o país!

Este ano o Áshrama Porto/Bhárata – Centro do Yoga vai estender as Férias com Yoga ao Natal, com uma oficina para crianças inserida no tema “A Magia de Dar”.

É uma oportunidade para os mais novos terem a experiência de iniciar cada dia com uma aula do Yoga Sámkhya e de depois se deixarem envolver em atividades que exploram a criatividade e a magia de dar.

As crianças são recebidas a partir das 8h30 e contam com um dia preenchido de atividades a decorrer nas instalações do Áshrama e na sua envolvente histórica.

O Yoga Sámkhya ajuda a criança a dar resposta à conjuntura em que está inserida, uma vez que melhora a capacidade de:

  • Gestão da energia, do tempo e do stress;
  • Mantém a flexibilidade e a criatividade;
  • Melhora extraordinariamente o rendimento escolar;
  • Diminui o absentismo;
  • Consolida o desejo de Sabedoria;
  • Educa a atenção;
  • Confere concentração;
  • Ensina valores de auto-exigência e fraternidade, preparando-a para os choques hormonais da puberdade.

Mais Informações:

Datas: Complementarmente ao final do período escolar, vai decorrer nos dias 18 a 20 de Dezembro (quarta a sexta feira).

Idades: A oficina é dirigida a crianças dos 5 aos 13 anos de idade.

Pré-inscrições disponíveis online.

Para mais informações estamos disponíveis através do 968 849 043 ou através do site.

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