Férias da Páscoa com Yoga - Pumpkin.pt

Férias da Páscoa com Yoga

Evento expirado
Férias da Páscoa com Yoga

Criatividade, Educação da Concentração e Gestão da Energia do Tempo e do Stress.

Devido à situação atual do COVID-19 em Portugal, sugerimos que seja melhor confirmarem com a entidade se o evento se vai ou não acontecer 🙂

Este ano o Áshrama Porto/Bhárata – Centro do Yoga vai estender as Férias com Yoga à Páscoa, com uma oficina para crianças.

É uma oportunidade para os mais novos terem a experiência de iniciar cada dia com uma aula do Yoga Sámkhya e de depois se deixarem envolver em atividades que exploram a criatividade e o mundo que as rodeia.

As crianças são recebidas a partir das 8h30 e iniciam o dia com uma aula do Yoga Sámkhya. Cada dia é preenchido de atividades a decorrer nas instalações do Áshrama e na sua envolvente histórica.

O Yoga Sámkhya ajuda a criança a dar resposta à conjuntura em que está inserida, uma vez que melhora a capacidade de:

  • Gestão da energia, do tempo e do stress;
  • Mantém a flexibilidade e a criatividade;
  • Melhora extraordinariamente o rendimento escolar;
  • Diminui o absentismo;
  • Consolida o desejo de Sabedoria;
  • Educa a atenção;
  • Confere concentração;
  • Ensina valores de auto-exigência e fraternidade, preparando-a para os choques hormonais da puberdade.

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