Encontros de Dança Embalaiê

2º Sábado de cada mês

Próximo encontro: 8 de Junho

Programa:

15h00 | Bebés de colo

– Apoiar as mães na sua recuperação a nível físico, mas em especial a nível emocional, onde a socialização, a respiração, a dança e o relaxamento estarão sempre presentes;
– Potencializar o desenvolvimento do bebé, que com o vínculo seguro cada vez mais estabelecido, irá aos poucos desenvolver-se de uma forma natural, equilibrada e harmoniosa;
– Indicadas a partir da 6ª semana após o parto ou quando a mãe estiver apta a iniciar uma atividade de baixa intensidade.

16h00 | Bebés que gatinham e andam (até 3 anos)

– Desenvolvimento das diversas capacidades da criança para que ela possa explorar todas as suas potencialidades de forma criativa, exploratória e livre, onde a dança acontece como uma grande brincadeira, promovendo assim as aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas, tão essenciais para as infinitas aprendizagens que irá fazer ao longo da vida.

17h00 | Grávidas

– Preparação corporal e emocional da mãe para todas as fases da gravidez: preparação do corpo para um parto o mais natural e suave possível;
– Preparação emocional para a maternidade que, muitas vezes, começou antes mesmo da conceção;
– Desenvolver e/ou fortalecer o vínculo entre mãe e bebé, de forma consciente e intencional;
– Diminuir os níveis de ansiedade e stress, proporcionando um estado de paz, confiança, harmonia e muito amor.

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