Curso de Introdução ao Mindfulness para Adolescentes 15 a 18 anos

Curso de Mindfulness para alunos dos 15 aos 18 anos

Face a desafios próprios da adolescência como:

• o stress com o desempenho escolar;
• a procura da identidade;
• as relações com os outros e a comunicação,

o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.

Este curso decorre ao longo de 6 sessões, de 5 a 21 de julho de 2022 e é orientado por Susana Rocha, responsável pelo projeto Educar Emoções.

Mais Informações:

• Datas: 5 a 21 julho de 2022 (3ªf e 5ª)
• Idades: 15 aos 18 anos
• Nº de sessões: 6
• Horário: 18h30 – 19h30
• Professora: Susana Rocha
• Valor: 80€
• Local: IPDJ – Rua de Moscavide, Lote 47.101 * Parque das Nações

Inscrições e informações: [email protected] | 962361041

Site: https://educaremocoes.com/adolescentes/