Curso de Mindfulness para alunos dos 15 aos 18 anos
Face a desafios próprios da adolescência como:
- o stress com o desempenho escolar;
- a procura da identidade;
- as relações com os outros e a comunicação,
o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.
Este curso decorre ao longo de 6 sessões, de 5 a 21 de julho de 2022 e é orientado por Susana Rocha, responsável pelo projeto Educar Emoções.
Mais Informações:
- Datas: 5 a 21 julho de 2022 (3ªf e 5ª)
- Idades: 15 aos 18 anos
- Nº de sessões: 6
- Horário: 18h30 – 19h30
- Professora: Susana Rocha
- Valor: 80€
- Local: IPDJ – Rua de Moscavide, Lote 47.101 * Parque das Nações
Inscrições e informações: [email protected] | 962361041
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