Curso de Introdução ao Mindfulness para Crianças dos 7 aos 10 anos - Pumpkin.pt

Curso de Introdução ao Mindfulness para Crianças dos 7 aos 10 anos

Curso de Introdução ao Mindfulness para Crianças

Com o primeiro contacto com o Mindfulness, as crianças aprendem formas simples de cultivar a atenção e a concentração.

As crianças necessitam adquirir recursos para poder lidar com as exigências quotidianas, desde os inúmeros estímulos a que são expostas, ao ritmo de vida acelerado, até à pressão que sentem com o desempenho escolar e os relacionamentos familiares e sociais que ganham complexidade, à medida que elas vão crescendo.

O stress infantil sentido de forma prolongada pode ser a origem de problemas e dificuldades como o baixo rendimento escolar, distúrbios alimentares, perturbações do sono e dificuldades de relacionamento com outras crianças e adultos.

Através do Mindfulness as crianças ampliam os seus recursos internos.

Tornam-se mais resilientes, capazes de se pacificar com as emoções mais desafiantes e tornam-se mais flexíveis perante obstáculos, adversidades e situações novas com que lidam na sua vida.

Mais Informações:

  • Datas: 6,  de 2022
  • Idades: 7 aos 10 anos
  • Nº de sessões: 6
  • Horário: 10h00 – 10h50
  • Professora: Susana Rocha
  • Valor: 80€
  • Local: Instituto Português do Desporto e da Juventude

Rua de Moscavide, Lote 47.101 – Parque das Nações

Inscrições e informações[email protected] | 962361041

Site: www.educaremocoes.com

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