Face a desafios próprios da adolescência como o stress com o desempenho escolar, a procura da identidade, as relações com os outros e a comunicação, o Mindfulness torna-se uma ajuda muito útil para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais que proporcionam maior equilíbrio e autoconfiança neste processo de descoberta da vida.

Este curso decorre ao longo de 6 sessões, aos domingos de manhã, de 16 de fevereiro a 22 de março de 2020 e é orientado por Susana Rocha, responsável pelo projeto Educar Emoções.

Mais Informações:

Idades: 11 aos 14 anos

Datas: domingos: 16 e 23 de fevereiro e 1, 8, 15 e 22 de março de 2020

Nº de sessões: 6

Horário: 12h – 12h50

Professora: Susana Rocha

Valor: 75€

Local: Rua Vale Formoso de Cima, nº 111 – A * Lisboa

 Inscrições e informações: [email protected] | 962361041

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