O puerpério imediato, os cuidados...
Foi mãe, mas continua a ser mulher e deve tratar de si para conseguir tratar do seu bebé.
O que fazer?
– Puerpério imediato: procedimento e rotinas hospitalares
– Cuidados de higiene e conforto no pós-parto
– Cuidados com a cicatriz da episiotomia ou da cesariana
– Alterações físicas e emocionais
– Exercícios do períneo
– A diástase abdominal
– Cuidados com as mamas
– Posturas a adotar para evitar dores nas costas
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