Bebés > Agenda Bebés > Atividades para bebés

Yoga para Bebés no Centro Pré e Pós Parto

Yoga Bebés no Centro Pré e Pós Parto

No Centro do Bebé, há Yoga para Bebés dos 2 meses aos 2 anos, todas as 4ªs feiras. A próxima sessão realiza-se no dia 11 de Janeiro.

Os primeiros anos de vida da criança correspondem a uma importante fase do seu crescimento, onde através dos seus sentidos ela inicia o conhecimento, adaptação e exploração do mundo exterior.

Entender e respeitar as características de cada etapa que a criança vai atingindo, proporcionando uma atividade recheada de ternura e diversão com os benefícios do yoga, é permitir que o seu desenvolvimento aconteça de forma harmoniosa e equilibrada.

Os bebés nascem yoguis, é algo que lhes é inato, nós só damos forma e continuidade!

 

No Centro do Bebé vai encontrar o método da Escola Sunshine Yoga Baby

O método Sunshine Yoga Baby é uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé e da criança, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e de carinho ao longo de toda a  aula.

São momentos que oferecem uma possibilidade de dedicação exclusiva ao bebé e cada instante individual com ele traz em si a oportunidade de uma partilha de Amor, ternura e diversão entre pais e filhos.

Esta vivência entre ambos desenvolve um vínculo emocional desde a mais tenra idade e para todo o sempre. Pais e profissionais têm a oportunidade de vivênciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do seu bebé.

Existem 3 níveis de Yoga para Bebés:

  • Baby 1 – dos 2 aos 7 meses

  • Baby 2 – dos 7 aos 14 meses e dos 14 aos 24 meses

O Yoga para Bebés realiza-se todas as Sextas-Feiras:

  • Babyoga 1 – 16h15

  • Babyoga 2 – 17h15

Benefícios para os Bebés

  • Promove um sono mais regular e calmo;

  • Auxilia o equilíbrio, coordenação e habilidades motoras;

  • Estimula o cérebro e as aprendizagens futuras;

  • Desenvolve a confiança física e consciência espacial;

  • Melhora o desenvolvimento muscular;

  • Estimula os sistemas corporais: digestivo, nervoso, respiratório, imunitário;

  • Ajuda o bebé na transição de um estágio de desenvolvimento para outro;

  • Ajuda o bebe a lidar com a mudança positivamente, integrando novos desafios ao seu ritmo;

  • Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;

  • Promove um forte vínculo emocional com os pais, que serão a base de futuras relações sociais.

 

Benefícios para os Pais

  • Promove o vínculo pais/bebés;

  • Ajuda os pais e o bebé a conhecerem-se melhor através da comunicação não-verbal;

  • Reduz stress e ansiedade;

  • Promove interação num ambiente social nutritivo para os pais e bebés;

  • Aprender princípios e posturas do yoga.

 

A primeira aula é gratuita. Para mais informações deverá entrar em contacto com o Centro do Bebé: [email protected]

Morada: Av. Guerra Junqueiro, n.º4, 2º Esq.

  • Preço: Aula experimental gratuita