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Ginástica de Recuperação Pós-Parto

O Centro do Bebé organiza sessões de Ginástica de Recuperação Pós-Parto.

No Centro do Bebé encontra também programas de exercícios especialmente concebidos para o período pós-parto.

Com a coordenação de uma fisioterapeuta especializada em acompanhamento de grávidas e pós-parto, ajudamo-la a recuperar a forma e a sentir-se bem, através de um programa de exercício adequado e adaptado a este período, e que tem como objectivo:

  • Prevenção e alívio de dor e desconfortos
  • Correcção postural
  • Fortalecimento muscular geral e do pavimento pélvico
  • Recuperação abdominal (diástase)
  • Perda de peso
  • Com este programa assegura uma recuperação segura e adequada às suas necessidades. Desfrute também da troca de experiências e contacto com outras recém-mães.

Pode frequentar este programa a partir das 6/8 semanas após o parto e após o consentimento do seu médico assistente.

Horário:

3ª e 5ª feiras, das 16h00 às 17h00

  • Preço: 70€/mês

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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