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BOUNCE Freestyle Academy: aulas de trampolins muito divertidas!

Bounce FreeStyle Academy

A BOUNCE Freestyle Academy é um programa de desenvolvimento de skills. Desenvolve equilíbrio, coordenação, força e agilidade de uma forma que assenta sobretudo na diversão, criatividade e individualidade de cada um.

A BOUNCE Freestyle Academy é composta por 3 programas e desde os mais pequenos até aos atletas de Freestyle, todos podem saltar!

Todos os programas da Freestyle Academy oferecem a mesma plataforma de movimento e desenvolvimento de capacidades. Cada programa, por sua vez, foca-se em áreas mais específicas como desenvolvimento motor básico ou movimentos específicos de trampolim, consoante a idade e maturidade dos “pequenos voadores”!

Na BOUNCE cria-se e celebra-se a alegria, diversão e adrenalina, como parte do movimento global associado ao Freestyle, inspirando a individualidade de cada um e as relações interpessoais através da atividade física.


Conheçam os programas BOUNCE Freestyle Academy e juntem-se à Tribo BOUNCE Freestyle!

Mini BOUNCE Squad

mini Bounce Squad Freestyle Academy

O mini BOUNCE Squad é um programa desenhado especificamente para os mais pequenos aprenderem os fundamentos das competências físicas, emocionais e sociais para se tornarem nos ‘Freestylers’ de amanhã.

O programa trabalha a individualidade de cada criança, confiança e os skills motores mais básicos incorporando os benefícios físicos únicos (e divertidos) de saltar em trampolins.

O objectivo principal do mini BOUNCE Squad é criar experiências divertidas associadas ao movimento, de modo a contribuirem para que a criança associe uma imagem positiva relativamente à actividade física em geral.

Numa aula estruturada de 1h, os alunos do mini BOUNCE Squad irão passar por uma experiência de evolução – desenvolvendo skills sociais, físicos, emocionais e cognitivos.

As aulas são compostas por 45 minutos de actividade estruturadada, mais 15 minutos de actividades livres. Os treinadores, com formação específica para o programa, irão criar e promover um ambiente onde os alunos poderão aprender ao brincarem juntos.

Consultem os horários.

Para quem: crianças dos 3 aos 5 anos.

Na compra dos programas os alunos/participantes recebem um kit de boas-vindas composto por tshirt, base A3 para colar autocolantes e um porta-chaves “FreeStyle Academy” – os autocolantes vão sendo oferecidos à medida que os alunos vão evoluindo no programa.

BOUNCE Squad

 

Bounce Squad Freestyle Academy

O BOUNCE Squad é uma óptima forma das crianças desenvolverem as suas capacidades sociais, emocionais e físicas.

Uma aula estruturada de 1 hora em que os alunos irão explorar as bases do desenvlvimento motor em trampolins, equilibrada com a diversão de evoluir enquanto se brinca. Os nossos monitores irão ensinar a saltar, aterrar, rodar, equilibrar, balançar e muito mais.

Com foco no desenvolvimento da criança como um todo, os alunos no BOUNCE Squad iram também desenvolver skills sociais, tais como trabalhar em equipa e encorajar os colegas, saber ouvir instruções, pedir ajuda e partilhar. O aluno irá aprender a gerir e regular emoções, compreender de que forma o seu comportamento afecta os outros, saber lidar com o receio e frustrações e como tomar riscos calculados dentro de um ambiente seguro.

O programa será desenvolvido em torno destas aquisições e conquistas, ao introduzir progressão e desafios para celebrar o sucesso e criar confiança. As aulas dão a consistência e estabilidade, fundamentais nesta idade.

As aulas são pensadas de forma a incluir diversão, jogos de aquecimento e diversos circuitos pelas várias zonas da BOUNCE. A aula termina com um período de “retorno à calma” e reflexão sobre o que se fez nesse dia.

Consultem os horários.

Para quem: crianças dos 6 aos 8 anos.

Na compra dos programas os alunos/participantes recebem um kit de boas-vindas composto por tshirt, base A3 para colar autocolantes e um porta-chaves “FreeStyle Academy” – os autocolantes vão sendo oferecidos à medida que os alunos vão evoluindo no programa.

Flight Squad

flight squad Freestyle Trampolin

O Flight Squad é um programa de desenvolvimento baseado em trampolins, adaptado a qualquer nível e com o objetivo de desenvolver os skills e manobras em trampolins, sempre associado ao Freestyle.

Uma aula estruturada de 1 hora, onde os alunos irão aprender como dominar os fundamentos dos saltos em trampolim, evoluindo para movimentos mais avançados sempre associados ao Freestyle.

As aulas iniciam-se com um aquecimento, seguidos de períodos com acompanhamento personalizado com treinador, bem como períodos livres.

Treinadores experientes e com formação específica irão dedicar-se individualmente a cada aluno, guiando-o da melhor forma com vista à evolução da técnica. Os treinadores irão focar-se nos skill de cada um evoluindo para séries que incluem os mais diversos movimetos de ginástica em trampolins.

O objetivo do Flight Squad é o desenvolvimento de uma técnica correcta, sejam os alunos iniciantes ou ginastas experientes. As aulas promovem uma base sólida de evolução para uma dinâmica avançada de movimentos relevantes para qualquer desporto ou actividade física.

O Flight Squad equilibra diversão, evolução e desenvolvimento, num ambiente social inclusivo. O programa desenvolve e promove o equilíbrio, força, coordenação e agilidade através da óptica dos desportos Freestyle.

Consultem os horários.

Para quem: maiores de 8 anos.

Na compra dos programas os alunos/participantes recebem um kit de boas-vindas composto por t-shirt e um porta-chaves “FreeStyle Academy”. Este programa tem um conjunto (bem giro!) de pins/badges que vão sendo oferecidos à medida que os alunos vão evoluindo no programa.

Bounce Squad FreeStyle Academy 3 programas

 

Mais informações sobre o BOUNCE Freestyle Academy:

Os programas BOUNCE Freestyle Academy tem um valor de 50€ (cada) por mês.

Todos os alunos/participantes têm acesso gratuito às Friday Super Sessions.

Contatos da BOUNCE:

Email: [email protected]

Telefone: 212 698 400.

Site: BounceINC

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  • Preço: 50€.

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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