Descobrir as emoções, desenvolver o respeito pela sua identidade, pela dos outros e construir relações saudáveis em corpos saudáveis, são alguns dos convites que faremos às crianças que participam nas nossas aulas.

Yoga para Crianças

As aulas de Yoga para Crianças, segundo o método Sunshine Yoga Kids, são momentos divertidos em que se pretende que as crianças aprendam a estabelecer um maior equilíbrio físico e emocional.

Nestas aulas associam-se as técnicas e elementos do yoga com uma abordagem divertida e adaptada a fase de desenvolvimento da criança: através de jogos, músicas, artes plásticas, histórias e práticas de mindfulness

A [email protected] – Yoga e Meditação para Crianças é um projeto educativo com o objetivo de desenvolver o potencial da criança, facilitando a descoberta de si mesma e de como se relacionar de forma saudável com o outro e com o mundo.

Mais Informações:

Horário: 4ªfeiras 18h15-19h

Inscrições obrigatórias em: [email protected]

Desenvolvemos também:

• Aulas privadas em horário e local a agendar
• Yoga em Família
• Oficinas das Emoções
• Festas de aniversário

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