Aulas de Mindfulness e Educação Emocional 2021/2022 - Pumpkin.pt

Aulas de Mindfulness e Educação Emocional 2021/2022

Aulas de Mindfulness e Educação Emocional 2020/2021

Uma atividade extracurricular para aprender a desenvolver a atenção e desenvolver competências para resolver os desafios escolares e os desafios do crescimento.

As aulas de Mindfulness e Educação Emocional destinam-se a crianças e adolescentes, com idades compreendidas entre os 7 e os 18 anos, e desenvolvem-se ao longo de todo o ano letivo. As turmas são organizadas por faixas etárias.

As aulas têm por objetivo o desenvolvimento de competências emocionais, pessoais e sociais e decorrem através de um programa de Educação Emocional baseado em Mindfulness.

Benefícios:

  • Organização mental e desenvolvimento da capacidade de atenção e concentração.
  • Capacidade de reconhecer e gerir as próprias emoções, diminuição da reatividade e da impulsividade.
  • Apoio à construção de uma autoestima saudável.Desenvolvimento das competências de comunicação e das relações familiares e sociais.
  • Redução do stress e ansiedade e melhoria geral da saúde e bem-estar.

Para consultar horários e restantes condições de funcionamento das aulas, visite: https://educaremocoes.com/aulas/

Contactos Educar Emoções:

E-mail: [email protected]

Facebook: Educar Emoções

Instagram: Educar Emoções

Tudo sobre o Regresso às Aulas:

Este artigo foi útil para si?

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (No Ratings Yet)
Loading...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

<