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Aula ABERTA Kundalini Yoga para Grávidas

Aula ABERTA Kundalini Yoga para Grávidas

Sinta o seu corpo, desperte a sua consciência, conecte-se com o teu bebé e prepare-se activamente para o Parto no dia 5 de Abril na Villa Helena, na Estefânia.

Vem fazer uma aula de Kundalini Yoga na Gravidez, no centro de Lisboa!

Em Abril começam as aulas regulares na Villa Helena, na Estefânia.
Vem experimentar, gratuitamente, a primeira aula 🙂

Não precisas de ter qualquer experiência, pode mesmo ser a primeira vez que fazes yoga na vida. Não deixes de vir.

Os benefícios são tantos!
> Estimula a tua relação com o teu bebé
> Trabalha o teu corpo físico de uma forma suave e eficaz
> Aumenta a tua flexibilidade física e mental
> Melhora a tua capacidade respiratória e prepara-te para o momento do parto
> Trabalha a tua mente e prepara-a para o parto
> Aumenta a tua resistência física
> Trabalha os músculos da tua pélvis
> Aumenta a tua auto-estima
> Aumenta a tua intuição
> Aumenta a tua consciência e eleva a tua energia!

Aceita este desafio de te conectares contigo própria e mais ainda com o teu bebé ♥

Inscrição obrigatória para o email [email protected]*