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Mindfulness pais e filhos

Mindfulness pais filhos

O anagrama – oficina de sonhos irá ter uma aula de Mindfulness para toda a família.

Respirar, sentir e relaxar! Esta é a proposta para uma experiência partilhada entre pais e filhos.

Atividades Mindfulness (Atenção Plena) especificamente criadas para as crianças. A Atenção Plena promove o desenvolvimento das capacidades cognitivas (nomeadamente a atenção e a concentração), da autoestima, e da resiliência emocional.

Momentos de descoberta interior partilhados entre pais e filhos. Uma oportunidade de partilha e de reforço dos laços familiares. E através do exemplo dos pais, um incentivo, para motivar as crianças, que tomam os seus primeiros contactos com a Atenção Plena.

Preço: 12€ (1 criança + 1 adulto)

 

  • Preço: 12,00€ (1 criança + 1 adulto)

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