Bebés > Mãe no pós parto > Recuperação pós parto

Pós-Parto: Mime a sua pele!

Pós-Parto: Mime sua pele

Sonha ter a sua pele suave, flexível e firme como a do seu bebé? Com o tratamento certo, pode facilmente livrar-se dessas pequenas imperfeições que a gravidez lhe pode ter deixado na pele e mostrar a sua alegria como uma recém-mamã em todo o seu esplendor!

Cuidados para as estrias que se formaram

Pequenas estrias vermelhas podem-se ter formado nas zonas do seu corpo que sofreram mais alterações durante a gravidez. Se descobrir estrias na barriga, quadris, coxas e/ou nos seios, não se preocupe: essas cicatrizes irão ficar menos visíveis ao longo do tempo, e mais rápido ainda se der “uma mãozinha”. 

O cuidado correto: massaje as áreas em questão duas vezes por dia com creme especificamente formulado para as estrias que permanecem após o nascimento. Por ativação da produção das fibras de colagénio, fibronectina e elastina, este tratamento vai ajudar na redução e eliminação das estrias vermelhas e inflamadas em 3 meses. Se está a amamentar, evite apenas a área do mamilo. Se realmente sentir necessidade, pode considerar um tratamento médico estético (laser ou microdermoabrasão) para aperfeiçoar os resultados, mas só depois de deixar de amamentar.

 

Para recuperar a firmeza e elasticidade da sua pele

Após o nascimento do bebé, é normal que a sua pele pareça menos firme, menos elástica e mais seca. A queda dos níveis hormonais no sangue, após o parto, é em grande parte responsável por isso! Mas tudo isto pode ser facilmente resolvido, usando os cuidados adequados.

O cuidado certo: idealmente, use um cuidado hidratante e reestruturante formulado especificamente para o pós-parto, sem cafeína, duas vezes por dia durante um ou dois meses. Se tem pouco tempo na sua rotina para a aplicação deste tipo de cuidados, opte por um gel ou gel-creme, cujos ingredientes ativos são mais rapidamente absorvidos pela pele. A sua pele vai recuperar em breve a sua firmeza e elasticidade, e também vai perder rapidamente qualquer celulite que o aumento hormonal lhe possa ter causado. Apenas uma precaução: se deu à luz por cesariana, espere algumas semanas antes de massajar a área da cicatriz.

 

Para eliminar as manchas escuras

Provavelmente já notou que se formou uma linha castanha no seu abdómen a partir do umbigo até à púbis ou que surgiram manchas escuras em redor dos seus olhos ou nas suas maças do rosto. Provavelmente, não usou protetor solar suficiente durante as suas gravidezes ou simplesmente os estrogénios, que estão em elevada concentração no seu corpo durante a gravidez, acentuaram a produção de melanina e consequentemente a pigmentação da sua pele… 

O cuidado certo: hidratar bem a sua pele todos os dias com um hidratante formulado especialmente para recém-mamãs… e ser paciente. A linha castanha na sua barriga e o chamado “Pano da gravidez” no seu rosto, muitas vezes, desaparecem espontaneamente alguns meses após o nascimento. Se não, não use formulações que não tenham sido especificamente testadas durante o aleitamento. Consulte um dermatologista e evite que apareçam protegendo-se com um creme preventivo apropriado! 

 

Tonifique os seus seios

Após o nascimento do seu bebé, caso tenha ou não amamentado, lembre-se que os seus seios não têm qualquer músculo na sua estrutura e uma boa tonificação da pele ajudará a preservar a sua firmeza e também a aliviar as suas tensões. 

  • O cuidado certo: opte sempre por um cuidado especificamente formulado para os seios das grávidas e recém-mamãs, cuja composição vai atuar eficazmente sobre a elasticidade e sobre qualquer desconforto. E também, em particular, se está a amamentar, que seja totalmente compatível com a amamentação, sem álcool e discretamente perfumado, para não prejudicar o bebé. Pode usá-lo de manhã e à noite, massajando com movimentos circulares para cima em direção ao pescoço.