Natação para bebés: como escolher uma piscina? - Pumpkin.pt

Natação para bebés: como escolher uma piscina sem meter água?

natação para bebés

Descubra onde podem os bebés aprender a nadar com estas aulas de natação e de ambientação ao meio aquático!

Inscrever a sua abobrinha na natação para bebés é dar o primeiro passo para uma vida mais saudável – fisica e socialmente. Mas porquê?

A natação é um desporto completo que provoca um melhor desenvolvimento muscular e do aparelho cardio–respiratório, estimula o apetite e beneficia o sono, que é mais descansado. Há no entanto questões que devem considerar antes de escolher uma piscina para os vossos filhos, mais ainda quando falamos de natação para bebés.

Cuidados a ter

Um dos factores principais a ter em conta é o nível de cloro. Um estudo recente refere o cloro como causador de problemas imunológicos e respiratórios como alergias e asma. A sinusite, irritações dermatológicas e otites, principalmente em piscinas aquecidas onde o ar fica viciado, podem ser também provocadas pela água e o cloro. O nível máximo de cloro numa piscina dever ser 2 ppm.

A água deve ser cristalina, o PH deve estar entre os 7,4 e 7,6 e a temperatura média rondar os 32 graus.

Outro fator a ter em conta é o número de alunos por professor, de forma a garantir que a sua abobrinha tem a atenção certa da parte do responsável: uma aula cheia de bebés nunca é a mesma coisa do que quando são só alguns.

Por outro lado, até aos três anos, os bebés devem ser sempre acompanhados por um dos pais, pelo menos. O que há a ter em conta é se a piscina permite ou não que os dois pais vão ao mesmo tempo. Uma aula a três pode ser muito divertida!

Quanto ao banho dos bebés depois da natação, é necessário ter atenção, por exemplo, se só há duches presos ao teto ou se pode dar-lhe um banho mais suave do que uma chuveirada vertical, pois geralmente os bebés não gostam.

É também simpático que haja um lugar circunscrito onde colocar os bebés enquanto os pais tomam banho.

Depois de avaliados estes fatores, é só escolher. Há ótimas piscinas em Portugal, tanto camarárias como particulares.

Bons mergulhos!

Natação para bebés em Lisboa:

Piscina Municipal do Restelo

Piscina Municipal do Restelo

Morada: Rua Antão Gonçalves, 1400-015 – Lisboa

Do que as pessoas gostam mais: Tem óptimas condições e um preço muito bom.

Piscina Sporting Clube de Portugal

Piscina Sporting Clube de Portugal

Morada: Rua Francisco Stromp Estádio José Alvalade, 1600-466 – Lisboa

Do que as pessoas gostam mais: Estacionamento interior gratuito (1h30m), a simpatia da monitora, a possibilidade de ter aulas com os dois pais 1 vez por mês.

Piscina do Ginásio Solinca

Piscina ginásio Solinca

Morada: Avenida Lusíada Centro Colombo, Loja A 201, C.C. Colombo 1500-392 – Lisboa

Do que as pessoas gostam mais: Dedicação da professora.

Clube Nacional de Natação

Clube Nacional de Natação

Morada: Rua de São Bento, 209, 1250-219 – Lisboa

Do que as pessoas gostam mais: É um espaço fantástico, espaçoso, com vidro a toda a volta e muito amplo. Tem também um espaço exterior com uma piscina que está aberta ao público nos meses de calor mediante pagamento diário. Os professores são muito bons e tem muito boas condições de higiene.

Estádio Universitário

Estadio Universitário

Morada: Av. Professor Egas Moniz, 1600 – 190, Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: É num sítio bastante central em Lisboa e de fácil acesso dos mais variados transportes. O espaço amplo da piscina, espaço para o pai/mãe que assiste, a qualidade e diversidade das atividades com os bebés na água. É das que tem melhor qualidade de água, tratada com raios ultra-violeta.

Delfins Azuis

Delfins Azuis

Morada: Rua Baptista Pereira – Bairro 1º de Maio, Tires 2785-301 – S. Domingos de Rana.

Do que as pessoas gostam mais: Baixos níveis de cloro com os resultados de avaliações visíveis. Água tratada com raios ultra-violeta. Falam inglês, não é necessário levar toucas para bebés, pequenos grupos e divididos por idade, fraldários nos vestirários femininos e masculinos, aquecedor de água.

Holmes Place

piscinas holmes place - amadora

Morada: Várias, consultar site.

Do que as pessoas gostam mais: Do ambiente em geral, da atenção dos professores.

Piscina do Centro Desportivo Nacional do Jamor

Piscina do Centro Desportivo Nacional do Jamor


Morada: Praça da Maratona 1495-751 Cruz Quebrada – Oeiras, Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: Conta com várias atividades!

Piscina do Clube VII

piscina clube vii

Morada: Parque Eduardo VII, 1070-099 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: As aulas para bebés e de transição têm no máximo 5 bebés e são organizadas em função dos meses/idade da criança e do seu nível de desenvolvimento.

Piscina do Alvito

piscina do alvito

Morada: Rua Professor Vieira Natividade, Lisboa. 

Do que as pessoas gostam mais: Proporciona momentos de lazer e de convívio em família ao mesmo tempo que desempenha um papel importante no desenvolvimento dos bebés.

Piscina do Parque de Jogos 1º de Maio – INATEL

piscinas inatel

Morada: Av. Rio de Janeiro, 1700-330 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: A supervisão dos professores assegura que tudo corre de maneira inesquecível!

Piscina da Freguesia das Avenidas Novas

piscina do rego

Morada: R. Cardeal Mercier, 1600-136 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: Professoras de natação competentes e muito profissionais.

Piscina de Arroios

piscina de arroios

Morada: Rua Maria da Fonte, Mercado do Forno do Tijolo 1170-221 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: A piscina tem uma temperatura média de 29 graus. Adaptação ao meio aquático de bebés a partir dos três meses de vida, ao mesmo tempo que se criam laços afetivos entre pais e filhos, através de experiências lúdicas.

Complexo de Piscinas EDP Sport Lisboa e Benfica

piscinas estadio da luz

Morada: Estádio do Sport Lisboa e Benfica, Avenida Machado Santos, 1500-313 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: No Complexo de Piscinas encontra ao seu dispor um variado conjunto de atividades para bebés, crianças, jovens, população ativa, séniores e pessoas com necessidades especiais.

Piscina Municipal do Casal Vistoso

piscina municipal do casal vistoso

Morada: R. João da Silva, 1900-098 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: O Complexo Desportivo do Casal Vistoso, foi sujeito a um conjunto de obras de requalificação, entre elas a piscina a nível do piso antiderrapante e dos balneários, que garantem agora melhores condições para a sua utilização.

Piscina do Oriente

piscina do oriente

Morada: Rua Câmara Reis, 1800-046 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: Com uma utilização diária de cerca de 700 utentes, é um excelente equipamento para todos!

Piscina Santa Clara

piscina santa clara

Morada: Rua Professor Adelino da Palma Carlos 1750-123 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: Estacionamento gratuito, utilização livre, aulas para os seniores e menores de idade e a nível de preços super acessíveis. São ainda dinamizadas Festas de Aniversário na Piscina: Aquaparty/Zumbaparty.

Piscina do Bairro da Boavista

piscina do bairro da boavista

Morada: Rua das Azáleas, 1500-669 Lisboa.

Do que as pessoas gostam mais: A Piscina do Bairro da Boavista dispõe de excelentes instalações e tem disponíveis em vários horários as modalidades de Natação para Adultos, Crianças ou Bebés, Hidroginástica ou Natação Livre.

Natação para bebés no Porto:

Solinca Estádio do Dragão

solinca estádio do dragão

Morada: Estádio do Dragão (Frente ao Metro Parque 1), 4350-415, Porto.

Do que as pessoas gostam mais: Ginásio ótimo, sobretudo a piscina, que é enorme.

Complexo de Piscinas de Campanhã

complexo piscinas campanhã

Morada:  Rua de São Rosendo 291, 4300-427 Porto. 

Do que as pessoas gostam mais: A Piscina de Campanhã é a única piscina olímpica (50 metros) do Porto e uma das poucas cobertas do país. As aulas da Dragon Force Natação têm um ambiente envolvente, lúdico e animado.

Piscinas Municipais de Matosinhos

piscina municipal de matosinhos

Morada: Rua António Silva Cruz – Perafita.

Do que as pessoas gostam mais: São momentos de harmonia e diversão que contribuem para o desenvolvimento do bebé a vários níveis: cognitivo, afetivo e psicomotor.

Piscinas da Constituição

piscinas da constituição

Morada: Rua Almirante Leote do Rêgo, 4200 – 260 Porto.

Do que as pessoas gostam mais: Natação para bebés entre os 8 e os 48 meses que pode ser continuada depois com as aulas para crianças dos 4 aos 15 anos.

Piscina Engenheiro Armando Pimentel

Piscina Armando Pimentel

Morada: Rua Diogo Botelho, 4150-262 Porto.

Do que as pessoas gostam mais: Bons professores para os miúdos. Instalações adequadas.

Piscina Municipal de Cartes

Piscina de Cartes

Morada: Alameda de Cartes, 4300-088 Porto.

Do que as pessoas gostam mais: A piscina tem boas condições e os professores são bastante profissionais.

Nota: Os balneários não são adequados a crianças com mobilidade reduzida.

Piscina Municipal de S. Mamede de Infesta

piscina são mamede infesta

Morada: Rua Igreja Velha – S. Mamede de Infesta.

Do que as pessoas gostam mais: Ideal para crianças.

Natação para bebés noutras localidades do país:

Gym Tónico Braga

gym tónico

Morada: Rua Nascente, 210, S. Vitor, 4715-038 Braga.

Do que as pessoas gostam mais: Aula de 45 minutos durante a qual o bebé é rei. É realizada numa piscina especial, com tratamento de água por ultravioletas (única em Braga).

Complexo de Piscinas de Guimarães

complexo piscinas guimarães

Morada: R. das Mondas 710, 4835-235 Mascotelos.

Do que as pessoas gostam mais: O meio aquático proporciona um maior contacto com a mãe/pai através das brincadeiras orientadas, com ajuda de material didáctico despertando o máximo interesse da criança.

Piscinas de Moreira de Cónegos

Piscinas Moreira de Cónegos

Morada: Av. Santa Marta, Moreira de Cónegos.

Do que as pessoas gostam mais: Há aulas de grupo mas também aulas particulares para bebés e crianças!

Bebés d’Água

bebés d'água

Morada: Centro Hospitalar S. Francisco, em Leiria, e no Hotel Steyler, em Fátima.

Do que as pessoas gostam mais: É uma escola onde se trabalha, brinca e aprende.

Aquafitness Marisol

aquafitness marisol

Morada: Rua das Quintinhas, 15, 2820-352 Charneca de Caparica.

Do que as pessoas gostam mais: O Aquafitness Marisol é classificado, pela modernidade e qualidade das suas instalações e equipamentos, como um dos melhores Health Clubs nacionais. As aulas para bebés começam aos 3 meses.

Piscina Municipal Coberta de Redondo

piscina coberta redondo

Morada: Rua das Piscinas Municipais, Caminho Largo, 7170-045 Redondo.

Do que as pessoas gostam mais: A natação para bebés é orientada por técnicos especializados. Os bebés, com o auxílio dos pais, conectam-se ao universo aquático através da recreação, profilaxia, estimulação motora, cognitiva, social e afectiva que contribuem para uma vida saudável.

Piscina Municipal de Portimão

piscina-municipal-portimao

Morada: R. da Guiné Bissau 9, 8500-510 Portimão.

Do que as pessoas gostam mais: Piscina dos bebés muito boa, com água quente.

Um comentário em “Natação para bebés: como escolher uma piscina sem meter água?

  1. Natacinha (ou Adaptação ao Meio Aquático) – A Mãe é Que Sabe Junho 29, 2017

    […] de alunos por professor, etc, são alguns dos factores a ter em conta. Gostei muito de um artigo da Pumpkin, e depois andei a ver piscina a piscina qual a ideal para nós. Pela localização e pelas […]

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