Como é a vida de um bebé de 1 mês?

Um mês de vida! Como é que estas quatro semanas passaram tão rápido?

Têm um bebé de 1 mês! Nem deram pelo tempo andar, não é? E entre um desenvolvimento saudável e as noites menos tranquilas, as marcas de crescimento e a alimentação, é fácil ficarmos perdidos. Afinal, o que é expectável que aconteça em cada mês de vida do bebé?

Lembrando que cada abobrinha é diferente, explicamos quais são os progressos e momentos comuns em cada idade.

O crescimento e desenvolvimento de um bebé de 1 mês

Durante o primeiro mês de vida, é esperado que um bebé cresça entre 3 a 4 centímetros, sendo normal uma diminuição temporária do peso nos primeiros dias pós-nascimento, sendo essa diferença rapidamente recuperada.

Os bebés são muito bons a matemática e conseguem rapidamente “compensar” desequilíbrios; se num mês ganharem apenas 1cm, provavelmente no seguinte vão medir 4cm mais. Conversem com o pediatra para ficarem descansados em relação ao percentil de crescimento da vossa abobrinha.

Os recém-nascidos relacionam-se desde muito cedo com o mundo exterior. Começam, nesta fase, a reconhecer a luz e o som, mas é a voz da mãe – e o seu rosto – que mais o cativam e transmitem sensação de segurança. Ainda assim, sabiam que nesta altura o bebé apenas vê a preto e branco?

Os sentidos estão em pleno desenvolvimento, por isso é importante expôr o bebé ao ruído quotidiano, a diferentes ambientes e experiências sensoriais – sempre tendo em conta a sua segurança e conforto.

Nesta fase de desenvolvimento o bebé de 1 mês não consegue ainda suportar o peso do pescoço, excepto se deitado de barriga para baixo, posição na qual segura a cabeça levantada por alguns segundos.

Como se expressa um bebé de 1 mês?

Chorando! Por isso é que, nesta altura, o bebé chora tanto. Não é porque é infeliz – mas sim porque não tem outra forma de manifestar as suas necessidades.

Interpretar o choro do bebé é um dos grandes desafios da recém-maternidade, mas à medida que se conhecerem melhor e alimentarem o vínculo de amor, mais fácil será perceber se o bebé tem fome, está molhado, com frio ou calor, se sente sozinho, tem dores ou está cansado.

Se não acertarem à primeira, continuem a tentar perceber a origem do choro – e, acima de tudo, respondam-lhe com muito amor.

A alimentação de um bebé de 1 mês

Embora o leite materno seja o melhor e mais completo alimento que se pode oferecer a um bebé de 1 mês, as mães devem entender os sinais do seu corpo – ou da sua vontade – e aceitar a alimentação mista, ou exclusivamente de fórmula, como caminhos igualmente válidos, sem culpas.

O corpo da mulher é da sua inteira responsabilidade e soberania e todas estas alternativas fornecem ao bebé tudo aquilo de que ele precisa para crescer com saúde.

Nesta altura, não é ainda necessário oferecer água ao bebé – o leite fornece a hidratação suficiente.

O sono de um bebé de 1 mês

Ou o sono dos pais, que é mais do que muito, não é?

Com um mês os processos de sono do bebé ainda estão a estabelecer-se e a estabilizar. Nesta fase é natural, expectável e desejável, até, que o recém-nascido acorde de 3 em 3 horas durante a noite para mamar.

No entanto, caso o vosso anjinho seja do contra e já faça somos mais prolongados, não há necessidade de o despertar: a amamentação de livre demanda existe para isso mesmo.

Nesta fase, o bebé ainda dorme muito: precisa, em média, de 15h30 de descanso diárias, divididas em 7h de dia (3 sestas) e 8h30 de noite.

Sabemos que é mais fácil dizer do que fazer, mas tentem aproveitar alguns dos períodos de descanso do bebé para dormirem também. Mais vale aos soluços do que nada.

O bem-estar de um bebé de 1 mês

É natural que os bebés com 1 mês sofram muito com as cólicas, que são assustadoras para os pais pela força desesperada com que o bebé chora.

A maioria dos bebés quando alimentados somente com leite materno costumam por volta do primeiro mês ficar por 2 a 3 dias sem evacuar, sendo perfeitamente normal pelo aproveitamento integral do leite materno, não havendo restos a serem eliminados.

Após o primeiro mês, podem levar o bebé a passear em locais não poluídos.

Evitem ambientes com fumo, mal ventilados ou superlotados, muito ruidosos. Outros conselhos: Não o deixem demasiado tempo dentro do carrinho de passeio, principalmente se for de cor escura, uma vez que tende a absorver o calor; certifiquem-se de que conduzem o carrinho de costas viradas para o sol, para evitar que o bebé fique encandeado com a luz; escolham ruas com pouco movimento e não fiquem muito tempo fora de casa com o bebé, sobretudo se passearem pela cidade.

Consultas, vacinas e exames para um bebé de 1 mês

Na consulta de um mês o pediatra vai conversar com os pais sobre os padrões de sono, alimentação e evacuação da abobrinha, vai também medir e pesar o bebé, avaliando o seu crescimento, e verificar se o umbigo está a cicatrizar corretamente.

É a oportunidade ideal para colocar ao médico todas as vossas questões, esclarecer dúvidas e acalmar ansiedades.

Estimular e brincar com um bebé de 1 mês

Como a visão do bebé ainda se está a desenvolver, a audição é o sentido mais apurado dos recém-nascidos. Estimulem-na com músicas para bebés, canções populares para cantarem aos vossos bebés e outras que os vão embalar em ondas suaves.

Diferentes estímulos vão desenvolver melhor as capacidades cognitivas do bebé, ou seja, a faculdade humana de interpretar informação, de raciocinar, de memorizar, de estar atento e de tomar decisões. Sim, é mesmo precocemente que começamos a trabalhar o futuro!

Veja também: Como é a vida de um bebé de 2 meses?