Manual de Sobrevivência para Férias com o vosso Bebé

A solução é simples: descomplicar.

Já estão a imaginar as “férias” com o bebé, não é? Com aspas, para simbolizar a casa às costas, o porta-bagagens pelas costuras, o stress infinito, o parar o carro vinte vezes, o não ir à praia e o desistir de programas divertidos porque há birras acumuladas…

Temos dicas salva-vidas que vos vão permitir relaxar e passar dias felizes em família e com amigos. A abobrinha será a estrela, mas os dias prometem sol!

A mala de viagem do bebé para as férias

Já se sabe, o ideal é contar com uma mala só para o bebé. A fórmula é simples; se vão passar 7 dias fora, levem pelo menos 14 mudas de roupa. Assim evitam ter que gastar dinheiro extra se o bebé se sujar.

Na hora de fazer a mala, sigam a mesma lógica com que escolhe os seus looks: é necessária roupa para a praia, para jantar fora, para excursões ou passeios, e não se esqueça ainda dos casacos de malha para as noites mais frias, dos interiores, do fato de banho e do chapéu, e de sapatos adequados aos diferentes planos.

Ainda na mala do bebé, devem levar:

fraldas (apontem para um mínimo de seis por dia),
dois pacotes de toalhitas,
um tubo de creme anti-assaduras,
amostras dos produtos de higiene do bebé – duram bastante, apesar de parecerem doses mínimas,
uma chucha suplente se o seu bebé utilizar,
vários biberons,
um aspirador nasal – é provável que o contacto com a água provoque algum desconforto ao bebé,
soro,
e, se quiser, acessórios como fitas ou ganchos.

Se uma das maiores preocupações for o local onde o bebé vai dormir, pensem em economizar espaço e optem por um produto que possa servir como banheira, berço e “espaço de segurança” na praia. Existem algumas piscinas insufláveis desenhadas especialmente para bebés que podem ser uma boa opção.

Alimentação do bebé nas férias

Se amamentam, perfeito, não é necessário preocuparem-se com este detalhe. Caso o bebé beba leite de fórmula, considerem comprar uma lata apenas no destino, para evitar ocupar espaço desnecessário no transporte.

O mesmo vale para as restantes opções de refeição: se quiserem fazer sopa, encontrem um hipermercado na região e procurem legumes frescos. Se o bebé já acompanhar os papás à refeição, preparem pratos iguais para todos: uma receita para simplificar.

Se ficarem num hotel com refeições incluídas, ou optarem por refeições fora, pesquisem com alguma antecedência espaços baby friendly na área, para que toda a família possa estar confortável e desfrutar das refeições.

Tentem ter sempre fruta e snacks saudáveis para levar para a praia, muito propícia a abrir o apetite a miúdos e graúdos.

Socorro, tanta areia! Como tornar a estadia na praia mais agradável para o bebé?

Uma ida à praia com um bebé não tem que se tornar uma tarefa hercúlea.

Tenham sempre no carro ou na mala da praia um lençol de cantos elásticos. Com a ajuda da arca frigorífica e das malas de praia, podem transformar o lençol num “espaço de brincadeira” livre de areia, onde o bebé estará em segurança.

Outra opção é utilizar a tal piscina insuflável de bebé para criar uma área de diversão muito fresquinha e sem correr o risco de levar areia para casa escondida na fralda (ou na boca!).

Se preferirem deixar o bebé à solta na areia, anotem este truque: pó de talco é a solução mais rápida e eficaz para limpar os pezinhos cheios de areia.

Os bebés têm mais dificuldade em regular a sua própria temperatura, e sabemos que mesmo à sombra o calor às vezes é demasiado. Nessas alturas, tenham sempre à mão uma garrafinha de spray para borrifar o bebé com água fresquinha. Ele vai achar graça e é uma forma de manter o seu bebé fresquinho.

Levar um chapéu de sol ou uma tenda – exclusivamente para o bebé ou para toda a família! – é essencial.

Coloquem o protector solar na arca frigorífica. Quando o voltarem a aplicar ao bebé (a cada duas horas!) vai estar não só a protegê-lo como a ajudar na regulação da temperatura. Podem também guardar aí a muda de roupa do bebé.

É um daqueles investimentos que compensa muito: comprem uma bolsa com rede para guardar os brinquedos do bebé. Quando os arrumar no saco, a rede filtrará naturalmente a areia.O carro e os nervos agradecem!