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Mastite: o que é, como evitar e tratar

mastite - dar de mamar

A mastite é um dos vários incómodos que pode vir a sofrer durante a amamentação. Mas não se apoquente! Nós temos a receita para a ajudar!

Na maior parte dos casos, a mastite é um problema comum nas mulheres que estão a amamentar que, normalmente, afeta apenas uma mama e cujos sintomas desenvolvem-se em cerca de dois dias. Contudo, há que não fazer disto um bicho de sete cabeças, até porque a mastite tem cura e deve ser tratada o mais cedo possível para prevenir uma infecção e piorando assim os sintomas.

Mastite

O que é?

A mastite é uma inflamação da mama que provoca sintomas como dor, inchaço ou vermelhidão, podendo ser ou não acompanhada de uma infecção e, se assim for, pode provocar febre e arrepios.

Normalmente, esta situação clínica acontece com maior regularidade em mulheres que estão no período de amamentação, especialmente nos três primeiros meses pós-parto. Isto acontece, ou porque os canais por onde passa o leite ficam obstruídos, ou porque entraram bactérias no canal aquando da sucção do bebé.

Como prevenir a mastite

Em casos de mulheres que estão amamentando, a probabilidade de desenvolver uma mastite pode ser reduzida da seguinte forma:

1. Esvaziar completamente a mama após amamentar;

2. Deixar o bebé esvaziar a primeira mama antes de dar a outra, alternando as mamas na mamada seguinte;

3. Variar a posição para amamentar de forma a que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama;

4. Amamentar com mais frequência, principalmente se a mama estiver cheia de leite;

5. Colocar o bebé na posição adequada, posicionando-o em frente à mama, com a boca à altura do mamilo, evitando que a mãe se esforce para estar nessa posição, o que pode provocar lesões no mamilo;

6. Evitar usar roupas apertadas. Opte antes por roupas que sustentam os seios sem pressionar de mais.

7. É importante tratar corretamente feridas próximas do mamilo, precisamente para evitar a entrada de bactérias que podem provocar a mastite.

Sintomas da Mastite

Alguns dos sintomas que podem indicar que está com uma mastite são:

  • A existência de febre acima de 38ºC;
  • Ter calafrios;
  • Sensação de mal-estar;
  • Mama inchada, endurecida, quente e avermelhada;
  • Dor intensa na mama;
  • Sentir dores de cabeça;
  • E, eventualmente, pode sentir enjoos ou vomitar.

Como aliviar os sintomas

Algumas formas de aliviar os sintomas da mastite são:

  • Descansar o máximo possível entre as mamadas;
  • Dar de mamar mais frequentemente, para que a mama não fique cheia;
  • Variar a posição em que se amamenta;
  • Beber cerca de 2 litros de líquidos por dia;
  • Aplicar compressas quentes na mama ou tomar um banho quente;
  • Fazer uma massagem com movimentos circulares delicados da parte afetada;
  • Vestir um soutien desportivo.

Caso a amamentação esteja a ser uma tarefa muito dolorosa ou se o bebé recusar mamar, pode sempre tirar o leite com uma bombinha de leite.

Se se desenvolver uma infeção, os níveis de sódio e cloreto no leite vão aumentar e os níveis de lactose vão diminuir, o que irá deixar o leite com um sabor diferente, podendo ser rejeitado pela criança. Nesse caso, pode optar por dar leite artificial até que a mastite esteja tratada.

Dicas:

  • Mas, para iniciar a jornada da amamentação há que usar um soutien adequado, soutien de amamentação, e uma almofada de amamentação que vão proporcionar um maior conforto à mãe e ao bebé, permitindo-lhes permite aproveitar o momento;
  • Veja ainda o artigo “Amamentação: Tudo o que precisa de saber”;

Se encontrar alguma incorreção contacte-nos por favor.

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